健康科普

入秋这半个月，我的血压跟天气一个脾气，早晚两个样。这篇不吓人，也不卖东西，就说我怎么量、本子上记什么、哪几种情况不再等，直接去医院。

老伴糖尿病好几年了，一直吃药、控制饮食，血糖还算稳。我总觉得管好血糖就行了，其他的不用管。 上个月女儿打电话来 … 阅读更多

老伴70那年冬天，在卫生间滑了一跤，股骨颈骨折。做了手术，住了半个月院，回来以后走路就不如以前利索了。 那次之 … 阅读更多

每年入夏，我家都为空调的事别扭。 我怕热，但又怕开空调着凉。开吧，觉得冷风对着吹浑身酸；不开吧，闷得一身汗，晚 … 阅读更多

李姐比我大两岁，身体一向好，每天早上去公园打太极。上个月她在卫生间滑了一跤——地上有点水，拖鞋打滑，侧着摔下去 … 阅读更多

老伴71，糖尿病好几年了。以前一直是社区拿药、自己注意饮食，也没太当回事。 上个月复查，空腹血糖8.9，医生皱 … 阅读更多

我家有个老习惯：晚饭多做一点，剩菜放冰箱，第二天热热接着吃。 上周末女儿回来，看见我从冰箱端出前一晚的剩菜，她 … 阅读更多

我以前有个习惯：只吃蛋白不吃蛋黄。 蛋白吃了，蛋黄搁在盘边。 女儿回来看见盘子边上堆着蛋黄，问我：&#8221 … 阅读更多

我 70 了。上个月体检，拿到骨密度报告，T 值 -2.8。女儿（市医院护士）微信一看：”爸，你这 … 阅读更多

每年秋天，社区都会发通知：流感疫苗到了，60岁以上的来打。 今年我71，收到通知就去了。到了接种室，护士一边登 … 阅读更多